нажми для закрытия
поделки

меню Главная

Продукты для детского питания и его организация

<<<Здоровое питание для детей

1. Если есть возможность, кормите грудью. Природа разработала идеальную еду для детей. Это дешево и удобно.

2. Ешьте ужин всей семьей. Неважно что на столе, главное кто вокруг него. Исследования постоянно показывают, что дети, чьи семьи часто едят вместе, имеют лучшие отношения со своими родителями и лучше учатся в школе.

3. Не награждай едой. Использование сладостей в качестве стимула («Вы получите мороженое, если будете выполнять всю работу по дому» или «Нет десерта, если вы не съедите геркулесовую кашу») посылает ребенку неверное сообщение и создает плохие привычки в еде.

4. Детская помощь в приготовлении еды. Чем больше ребятишки вовлечены в приготовление пищи, тем больше вероятность, что они будут есть. И к тому времени, когда дети станут подростками, они смогут готовить и для вас.

5. Включайте в рацион больше зелени. Заставьте своих детей питаться самыми здоровыми продуктами, выставляя овощи на обеденный стол раньше всего. Пусть дети своими пальчиками достают из стручков зерна гороха или бобов, закусывая их огурцами и брокколи, пока ждут основного блюда.

6. Никогда не останавливайтесь в свих попытках приучить детей к здоровому питанию. Для малышей нормально сопротивляться новым продуктам. Если ваш ребенок говорит "Тьфу!" помните, что для того, чтобы дети полюбили новые вкусы, может потребоваться до 10 попыток.

   

  

   

Видео - Букварь на YouTube

Новейший онлайн букварь

Ангина у детей

Как подготовить ребенка к прививке

Коклюш у детей

Осложнения после прививки

Солнечный ожог

Почему дети не любят читать

Тепловой и солнечный удар

Укус клеща, клещевой энцефалит

Психология детей

Первая медицинская помощь ребенку

Детские болезни

Прививки детям